高血圧・動脈硬化を予防し改善するために、正しい知識を身につけましょう。

血圧が高い状態が慢性的に続く「高血圧」は、日本でもっとも多い病気です。患者数は約3,300万人にものぼるとみられ、成人では3人に1人ほどの割合となります。しかし、自覚症状がほとんど無い病気のため、高血圧をそのまま放っておいたり、自分の血圧の高さに気づいていない人もたくさんいます。高血圧の放置はとても危険なことで、身体の中で命に関わる大きな病気が進行する原因のひとつになります。手遅れにならないうちに、血圧を下げるセルフケア(高血圧予防)をスタートしましょう。